Jogo Responsável
A sua segurança e bem-estar são a nossa prioridade na Brightpathsstudio. O jogo deve ser sempre uma atividade recreativa e nunca uma solução para problemas financeiros. É crucial jogar com moderação, respeitando os seus limites e seguindo estas recomendações para uma experiência segura: 1. Veja o jogo como uma forma de entretenimento, e não como uma fonte de rendimento garantida. 2. Apenas utilize dinheiro que esteja disposto a perder. Nunca use fundos destinados a despesas essenciais como renda, alimentação ou contas. 3. Mantenha um registo detalhado dos seus gastos relacionados com o jogo. 4. Evite perseguir perdas. Aumentar as apostas para tentar recuperar dinheiro perdido é uma prática de alto risco. 5. Utilize as ferramentas de limites de depósito disponíveis nos sites de casino licenciados em Portugal para gerir os seus gastos de forma eficaz e consciente.
Aviso Importante
O jogo online pode ser viciante e levar a problemas financeiros. Jogue apenas com o dinheiro que pode realmente perder. Se suspeita que tem um problema com o jogo, procure ajuda imediata. Lembre-se, o nosso site está disponível apenas em Portugal e não nos responsabilizamos por perdas financeiras resultantes do jogo. Jogue com prudência e apenas para maiores de 18 anos.
Dicas para um Jogo Responsável
Estabeleça limites claros: • Defina um orçamento antes de começar a jogar • Determine limites de tempo para as suas sessões de jogo • Nunca jogue com dinheiro emprestado • Não tente recuperar perdas aumentando as apostas. Autoexclusão: Todos os operadores de jogo online licenciados pela SRIJ em Portugal oferecem opções de autoexclusão, por um período determinado ou de forma permanente, como uma medida de controlo e apoio.
Sinais de Dependência
Reconheça os sinais de um possível problema: • Jogar por mais tempo do que o planeado inicialmente • Esconder as suas atividades de jogo da família ou amigos • Negligenciar responsabilidades pessoais, profissionais ou académicas • Aumentar progressivamente as apostas para sentir a mesma emoção • Sentir culpa, ansiedade ou stress após jogar • Tentativas falhadas de parar ou reduzir o tempo de jogo. Se identificar estes sinais em si ou em alguém próximo, procure apoio imediatamente!
Ajuda Rápida
Apoio 24/7 disponível para si: Telefone: 800 213 158 (linha gratuita, disponível em Portugal) Email: brightpathsstudio@gmail.com. Não hesite em contactar, a ajuda está ao seu alcance.
Recursos Internacionais
Organizações de apoio e aconselhamento globais: GamCare (Reino Unido) Apoio e aconselhamento 24 horas por dia, 7 dias por semana gamcare.org.uk. BeGambleAware Informação e apoio sobre o jogo responsável begambleaware.org. Gambling Therapy Apoio online global para problemas de jogo gamblingtherapy.org. Take Time to Think Campanha de jogo responsável timetothink.co.uk.
Ferramentas de Autocontrolo
Mecanismos para gerir a sua atividade de jogo: Limites de Tempo: Defina e cumpra limites diários, semanais ou mensais para o seu tempo de jogo. Limites de Depósito: Determine as quantias máximas que pode depositar num determinado período, garantindo controlo financeiro. Autoexclusão: Bloqueie temporária ou permanentemente o acesso à sua conta de jogo, uma medida eficaz para quem precisa de uma pausa.
Avalie a Sua Relação com o Jogo
Se tem dúvidas sobre o impacto do jogo na sua vida, reflita sobre as seguintes questões: 1. Alguma vez negligenciou obrigações profissionais ou escolares devido ao jogo? 2. Joga para resolver problemas financeiros em vez de o fazer por entretenimento? 3. Sente necessidade de jogar imediatamente após uma perda? 4. Já gastou todo o seu dinheiro disponível em jogos de casino? 5. Mentiu, pediu dinheiro emprestado ou vendeu bens para financiar as suas apostas? 6. A sua família ou entes queridos ficam em segundo plano por causa do jogo? 7. Joga para escapar a conflitos ou desilusões? 8. Sente-se ansioso ou inquieto quando não consegue jogar? 9. Tem baixa autoestima relacionada com as suas práticas de jogo? Se respondeu 'sim' a várias destas perguntas, poderá estar a enfrentar um problema de adição ao jogo. Procure ajuda.
Apoio e Ajuda para Jogadores
O enquadramento legal para o jogo online em Portugal, supervisionado pela SRIJ (Serviço de Regulação e Inspeção de Jogos), visa proteger os consumidores e prevenir comportamentos problemáticos. Se necessitar de apoio, existem várias organizações que oferecem ajuda psicológica, social ou legal: SICAD (Serviço de Intervenção nos Comportamentos Aditivos e nas Dependências): Oferece informação e apoio especializado. Linha Vida: Linha de apoio gratuita para problemas de saúde mental, incluindo o jogo problemático. Não se esqueça, procurar ajuda é um sinal de força e um passo importante para o bem-estar.
Precisa de Ajuda?
Não espere mais. O apoio está disponível 24 horas por dia, 7 dias por semana. Ligue agora para 800 213 158. Estamos aqui para o ajudar a navegar por um caminho mais seguro e responsável.